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最常使用的方法就是按壓推柔不適的地方,利用快活神仙棒,可以簡單地靠著牆,立即釋放身體緊張的壓力。
當身體感覺不舒服時,
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肌肉僵硬造成身體的緊繃,一般人最常的解決方法就是按摩舒壓。
使用年限:正常使用情況,一輩子…
適合族群:懶人、忙人、省錢達人…
搭配快活神仙棒,讓你緊繃的身體放空、放輕鬆!
結合古法柔推及礒谷抱膝二種功法為一身的-太極舒壓法,在按壓完後,若是再使用礒谷療法中的抱膝功法,肌肉會變的更柔軟(我的新發現)。一強(按壓),一弱(擺震),所以我稱它為太極舒壓法。
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南科高雄園區擬騰地再設廠 恐空污大增 需補件再審
2018年07月24日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
去年爭取台積電3奈米廠落腳失利後,南科高雄園區提出園區用地與配置的變更調整,把原本規劃的住宅用地全刪除,騰出更多可供設廠的土地,以解決缺地問題。
在24日環保署舉行的環差案第一次初審中,南科副局長何晉滄表示,這次的變更以3奈米與5奈米晶圓廠的需求作為規劃根據。這可能也顯示高雄市仍未放棄日後要繼續爭取半導體廠業設廠。
不過,由於空污、廢污水與廢棄物排放,以及用水、用電量都可能比變更前大幅增加,且當初通過環評時並沒有進行對環境與居民健康可能影響的評估,因此小組要求此案補件再審。
南科高雄園區即為過去的「南科園區路竹基地」。何晉滄指出,這次的變更,是想要妥善利用既有園區,因此重新檢討土地使用效率,提出的變更內容包括了土地使用分區調整,與將收受台南園區的土方40萬立方公尺。
在土地使用的分區上,此案將變更服務設施用地、也將把住宅區變更為廠房用地,最明顯的是製造業廠房用地將增加38.6公頃,從原規劃的216.81公頃增加為255.41公頃,原本規劃的35.9公頃的住宅用地則全數刪除。
廠房用地用地增加後,高雄園區引進產業仍維持原環說規劃的光電業、半導體業、通訊、軟體電腦及周邊設備業、生物技術等,因此帶來空污、廢污水與廢棄物排放,與用水、用電量,讓初審小組特別重視。
據高雄園區的推估,各項空污物可能增加年排放量數十至數百公噸不等。例如VOCs增量354.55公噸後,總量將來到788.24公噸;SO2 增141.52公噸,總量達185.57公噸;NO2增81.60公噸,總量達191.45公噸。
何晉滄解釋,這次以半導體、光電產業來高估,但實際上進駐的多為低排放的業別,且這些空污排放仍未超過環評核定量。未來也將要求進駐廠商使用清潔燃料、採行BACT,配合高屏總量管制,實施抵換措施,以確保排放總量符合環評承諾。
至於過去環評量是否給的太高、需要檢討?高雄園區表示,目前因廠商分期開發且營運未達滿載,因此仍須保留排放額度,留給未來滿載及新進廠商的需求。等到園區整體開發完成後,再談通盤檢討空氣污染物排放量。
除了空污,廢污水與廢棄物排放,與用水、用電量都可能比變更前大幅增加,小組因此要求高雄園區補件再審。
台北市民進黨選情陷入低迷,黨內出現集體焦慮病,其中與市長連動的市議員,各各因選區不同,出現不挺綠市長候選人。很多人都指責候選人姚文智本身選戰策略錯誤等,但也有人把帳算在黨中央的領導階層,一旦這場選舉跌破民進黨過去得票記錄,黨內的紛亂將可預見,黨內權力的變動也是自然。
做為台北市候選人,姚文智目前的民調都低於過去綠營得票率,許多綠營人士自己都非常憂心這次北市選舉除了創下新低,還跌破基本盤。當然,台北市選舉有人說不要用基本盤思維,要有新思維,但畢竟新思維並沒有建立起評比的標準,最終還是用基本盤來評比選舉的勝負。
北市綠營選舉已經不是用勝負來評量,而是用得票率離基本盤多少來評量,很多黨內人士只有用「慘」字來形容。可是一旦如預期選到這麼慘,那到底誰該負最大的責任,是候選人還是黨中央?
以目前的訊息,矛頭大都指向候選人對於選舉不夠積極,難以輔選,黨中央也似乎把重兵都布署在新北市,對於台北市頗有「放生」的味道。但候選人的作為到底是不是一切的關鍵點?如果黨中央沒有放水之意,黨主席有明確表態之意,那還有議員、里長等人公開不挺綠?這倒是在民進黨成立的三十年來沒有看過,過去謝長廷、李應元也都參選過台北市長,選前大概也都被看衰,但沒有一個公職人員敢公開不挺自己人。這次算是開了眼界。
但很多人也把黨中央這樣的作為看在眼裡了,也記在心裡,眼前不好發作,未來一本帳算起來可能驚天動地,日前台灣智庫作出來的2020年總統大選民調,大家把帳算在前總統陳水扁身上,認為他主導了問卷內容,並且認為在大敵當前,進行這種民調是在破壞團結,主要還是為了他自己的官司。
陳水扁是不是主導了這樣的民調問卷,無法証實,但如果不論時機,這份問卷的內容不正是現在很多黨內心中的疑問嗎?蔡英文這樣的領導方式,真的可以帶領民進黨繼續贏過2020?這種想法在以前君主時代叫做「大逆不道」,但現在是民主選舉時代了,這種在選舉中選擇強者的方式,叫做民主常規,並不是什麼欺君大罪、大逆不道,不知道已經進入廿一世紀的民進黨還不能接受嗎?
台北市選舉,黨主席蔡英文的角色難道不會被檢討?對於現任台北市長柯文哲種種與蔡英文合作的說法,蔡主席從來沒有否認過,也沒有嚴厲批評過,迄今選戰已進入短兵相接,仍不見蔡主席大力輔選台北市的動作,也許黨中央可以辯論蔡主席沒有批評過任何候選人,這是基於總統的高度。
可台北市選舉並不一樣,除了之前傳出的英柯合作傳言外,柯文哲對於目前中央執政的批評非常多,但作為中央執政的主政者蔡英文,可以罵前總統,可以罵任何批評者,就是不罵柯文哲,這跟國民黨主席吳敦義為何堅持新竹縣選舉要打破制度一樣,都提不出一個合理的解釋,這些奇怪的事情,吳敦義選後勢必要遭到檢討的,難道蔡英文不用嗎?
●作者:陳敏鳳/資深媒體人
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